Mitől zöld egy iroda?

Milyen lépések szükségesek egy környezettudatos iroda kialakításához?

Vegyen részt online, ingyenes, egyéni vagy kiscsoportos tanácsadásunkon!

Előadó: Heves Gábor környezetmérnök

Regisztráció: pannonnovum@pannonnovum.hu

Mitől zöld egy iroda?

Milyen lépések szükségesek egy környezettudatos iroda kialakításához?

Vegyen részt online, ingyenes, egyéni vagy kiscsoportos tanácsadásunkon!

Előadó: Heves Gábor környezetmérnök

Regisztráció: pannonnovum@pannonnovum.hu

Mitől zöld egy iroda?

Milyen lépések szükségesek egy környezettudatos iroda kialakításához?

Vegyen részt online, ingyenes, egyéni vagy kiscsoportos tanácsadásunkon!

Előadó: Heves Gábor környezetmérnök

Regisztráció: pannonnovum@pannonnovum.hu

Mitől zöld egy iroda?

Milyen lépések szükségesek egy környezettudatos iroda kialakításához?

Vegyen részt online, ingyenes, egyéni vagy kiscsoportos tanácsadásunkon!

Előadó: Heves Gábor környezetmérnök

Regisztráció: pannonnovum@pannonnovum.hu

Magánéleti vagy munkahelyi konfliktushelyzetek, álláskeresés, állásinterjú, munka és magánélet közötti egyensúly megtalálása, szinte minden élethelyzetben fontos szerepet játszik az, hogy mennyire vagyunk magabiztosak. Az egészséges önbizalom meglétéhez elengedhetetlen, hogy jól érezzük magunkat a saját bőrünkben és elégedettek legyünk a testsúlyunkkal, alakunkkal. Ha nem vagyunk elégedettek, elkezdünk diétázni, fogyó vagy épp hízókúrába fogunk, többnyire az interneten fellelhető tanácsokat követve. Az ideális testtömeg elérésének hatékony lehetőségeiről nők és férfiak egyaránt szívesen hallanak.

Dietetikusként azonban rendkívül fontosnak tartom, hogy a hatékonyság ésszerűsséggel is társuljon, hiszen a drasztikus, szélsőséges módszerek, divatdiéták és fogyókúrák akár maradandó nem kívánt következményekkel is járhatnak.

Az életmódváltás, illetve az egészséges testtömeg-csökkentés legelső lépése, hogy felismerjük és tudatosítsuk helytelen táplálkozási szokásainkat. Ha tisztában vagyunk szervezetünk igényeivel és táplálkozásunk gyenge pontjaival, a siker kulcsa már a kezünkben van.

Táplálkozási előadásomban feltárom a leggyakrabban elkövetett táplálkozási – és diétahibákat, illetve gyakorlatias megoldásokat kínálok a hosszútávon is fenntartható siker érdekében.

Röviden a tartalomból:

• Egész-ség – Ha nem fáj semmi, az elég?
• Alapanyagcsere-anyagcsere meghatározása
• Fehérjék, zsírok és szénhidrátok, miből mennyit?
• Biológiai és mentális éhségérzés – stresszevés
• Az étkezések száma, időpontja – kinek mennyit?
• A főétkezések mennyiségi és minőségi vonatkozásai- okostányér
• A “mumus” naponta 2x támad
• A köztudatba épülő klisék veszélyei az egészségre
• Nassolni is tudni kell!
• Folyadékfogyasztás- mikor, mit, mennyit?

Az előadás időpontja:
2021. február 25. (csütörtök) 17.30 óra
A program online valósul meg, Zoom alkalmazás használatával. A részvételhez szükséges linket az előadás napján küldjük a jelentkezőknek.

A részvétel ingyenes, de előzetes regisztrációhoz kötött!
A regisztrációhoz kattintson a Jelentkezés gombra vagy küldjön e-mailt a jelentkezes@valtozovilagert.hu e-mail címre. Kérjük, a levélben jelezze, hogy az előadáson szeretne részt venni.

A program EFOP-1.2.9-17-2017-00016 kódszámú, „Női erő – Stabil alap nőknek Vas megye déli és keleti részén” című projekt keretében valósul meg.

Mi az a Mindfulness és hogyan teheti jobbá az életünket?

Bizonyára sokan hallottak már róla, sokak fejében alakult ki kép, vélemény, érzés, gondolat arról, mi is az a Mindfulness. Vannak olyanok is, akiknek ez a fogalom teljesen ismeretlen.

Az előadás célja, hogy a hallgatók képet kapjanak arról, mit értünk mindfulness, magyarul tudatos jelenlét alatt, mi az, ami miatt olyan sokan élik az életüket a mindfulness szellemiségében, milyen hatásai lehetnek jelen pillanatunkra, életünkre. Megismerhetjük, ki és mit tett azért, hogy ez a téma a jelenben fontos legyen, beszéljünk róla.

És ami a legfontosabb: tapasztaljuk. Hiszen erről a gondolkodásmódról, hozzáállásról, életstílusról, beállítódásról a legjobb nemcsak beszélni, hanem gyakorlat, tapasztalás útján magunkévá tenni.

Ehhez szeretnék ízelítőt adni. Várom szeretettel, nyitottsággal, erre a gyakorlatokkal átszőtt online előadásra a Változó Világért Alapítvány EFOP-1.2.9-17-2017-00016 kódszámú, Női erő – Stabil alap nőknek Vas megye déli és keleti részén című projekt “Szervezd sikeresen az életed!” programsorozata keretében.

Babos Barbara
Munka és szervezet szakpszichológus

Az előadás (második) időpontja:
2020. november 28. (szombat) 17.00 óra
A program online valósul meg, Zoom alkalmazás használatával. A részvételhez szükséges linket az előadás napján küldjük a jelentkezőknek.

Az előadást ugyanazzal a tartalommal két alkalommal tartjuk meg, az első alkalom időpontját a Programnaptár menüpontban találja. Kérjük, jelentkezését annak megfelelően küldje, amelyik időpontban szeretne részt venni a programon!

A részvétel ingyenes, de előzetes regisztrációhoz kötött!
A regisztrációhoz kattintson a Jelentkezés gombra vagy küldjön e-mailt a jelentkezes@valtozovilagert.hu e-mail címre.

További részletek itt

Mi az a Mindfulness és hogyan teheti jobbá az életünket?

Bizonyára sokan hallottak már róla, sokak fejében alakult ki kép, vélemény, érzés, gondolat arról, mi is az a Mindfulness. Vannak olyanok is, akiknek ez a fogalom teljesen ismeretlen.

Az előadás célja, hogy a hallgatók képet kapjanak arról, mit értünk mindfulness, magyarul tudatos jelenlét alatt, mi az, ami miatt olyan sokan élik az életüket a mindfulness szellemiségében, milyen hatásai lehetnek jelen pillanatunkra, életünkre. Megismerhetjük, ki és mit tett azért, hogy ez a téma a jelenben fontos legyen, beszéljünk róla.

És ami a legfontosabb: tapasztaljuk. Hiszen erről a gondolkodásmódról, hozzáállásról, életstílusról, beállítódásról a legjobb nemcsak beszélni, hanem gyakorlat, tapasztalás útján magunkévá tenni.

Ehhez szeretnék ízelítőt adni. Várom szeretettel, nyitottsággal, erre a gyakorlatokkal átszőtt online előadásra a Változó Világért Alapítvány EFOP-1.2.9-17-2017-00016 kódszámú, Női erő – Stabil alap nőknek Vas megye déli és keleti részén című projekt “Szervezd sikeresen az életed!” programsorozata keretében.

Babos Barbara
Munka és szervezet szakpszichológus

Az előadás (első) időpontja:
2020. november 26. (csütörtök) 17.30 óra
A program online valósul meg, Zoom alkalmazás használatával. A részvételhez szükséges linket az előadás napján küldjük a jelentkezőknek.

Az előadást ugyanazzal a tartalommal két alkalommal tartjuk meg, a második alkalom időpontját a Programnaptár menüpontban találja. Kérjük, jelentkezését annak megfelelően küldje, amelyik időpontban szeretne részt venni a programon!

A részvétel ingyenes, de előzetes regisztrációhoz kötött!
A regisztrációhoz kattintson a Jelentkezés gombra vagy küldjön e-mailt a jelentkezes@valtozovilagert.hu e-mail címre.

További részletek itt

A magánéleti szerepeket, feladatokat és a munkavállalási célok harmonizálását segíti elő a videochaten zajló grafológiai tanácsadás, melyen a grafológus a megküldött íráskép alapján végzi elemzését. Az írás megmutatja azt, hogy ki hogyan szervezi a hétköznapi feladatait, megmutatja mire van szükségünk, miben kell változtatnunk, merre érdemes váltanunk a céljaink elérésében.
Az egyéni grafológiai tanácsadás időtartama 1 óra.

A tanácsadást tartja: Kopcsándi Gyuláné grafológus

A tanácsadás ingyenes, de előzetes regisztrációhoz kötött!
A regisztrációhoz kattintson a Jelentkezés gombra vagy küldjön e-mailt a jelentkezes@valtozovilagert.hu e-mail címre. Kérjük, jelezze a levélben, hogy grafológiai tanácsadáson szeretne részt venni. Tanácsadónk e-mailben felveszi Önnel a kapcsolatot időpont egyeztetés céljából.

A szolgáltatást EFOP-1.2.9-17-2017-00016 kódszámú, „Női erő – Stabil alap nőknek Vas megye déli és keleti részén” című projekt keretében nyújtjuk.

További részletek

Az egészség megőrzése érdekében, illetve bizonyos megbetegedések kialakulása következtében szükségessé válhat a táplálkozási szokások részleges vagy teljes átalakítása.

A dietetikus szakember feladata, hogy a hozzá fordulókat személyre szabott, szakmailag megalapozott táplálkozási és életviteli információkkal lássa el. Mindez jelenleg 60 perces online táplálkozási tanácsadás formájában érhető el.
A dietetikus a konzultáció során megismert információk (korábbi vizsgálati eredmények, laboreredmények, táplálkozási szokások, napirend, stb.) alapján személyre szabott étrendi javaslatot tesz, és válaszol a felmerülő kérdésekre.

A tanácsadást tartja: Barcza Zsuzsanna dietetikus

A részvétel ingyenes, de előzetes regisztrációhoz kötött!
A regisztrációhoz kattintson a Jelentkezés gombra vagy küldjön e-mailt a jelentkezes@valtozovilagert.hu e-mail címre. Kérjük, jelezze a levélben, hogy dietetikai tanácsadáson szeretne részt venni. Tanácsadónk e-mailben felveszi Önnel a kapcsolatot időpont egyeztetés céljából.

A szolgáltatást EFOP-1.2.9-17-2017-00016 kódszámú, „Női erő – Stabil alap nőknek Vas megye déli és keleti részén” című projekt keretében nyújtjuk.

További részletek itt

Hogyan írjunk jó önéletrajzot?
Önéletrajzírás segítése online

Az elmúlt napok, hónapok fenekestül felforgatták a munkaerő-piacot. Sokan kényszerülnek arra, hogy új munkahelyet keressenek. Az önéletrajz megírása az első lépés az álláskeresés során.

De milyen egy jó önéletrajz? Az önéletrajz készítése közben számtalan kérdés felmerülhet, amelyekre lehet, hogy nem is olyan könnyű megtalálni a választ, mint azt elsőre gondoljuk.

•    Milyen sablont használjunk, melyiket válasszuk a sok közül?
•    Hogyan tudjuk az önéletrajzunkat a megpályázni kívánt álláshirdetéshez igazítani?
•    Hogyan tűnjön ki az önéletrajzunk a többi közül?
•    Mik azok a kulcsszavak, miért szükséges a használatuk egy önéletrajzban?
•    Melyek azok az információk, amiket mindenképpen írjunk le, és mik azok, amiket jobb kihagyni?

Online szolgáltatásunk során segítünk megválaszolni a felmerülő kérdéseket.

A szolgáltatás ingyenes, de előzetes jelentkezéshez kötött!
A jelentkezéshez kattintson a Jelentkezés gombra vagy küldjön e-mailt a jelentkezes@valtozovilagert.hu e-mail címre. Kérjük, jelezze a levélben, hogy önéletrajzírás segítése online szolgáltatást szeretne igénybe venni. Tanácsadónk e-mailben felveszi Önnel a kapcsolatot időpont egyeztetés céljából.

A szolgáltatást EFOP-1.2.9-17-2017-00016 kódszámú, „Női erő – Stabil alap nőknek Vas megye déli és keleti részén” című projekt keretében nyújtjuk.

További részletek itt

A pályaválasztástól a nyugdíjba vonulásig sok olyan élethelyzeten megyünk keresztül, amikor úgy érezzük, megrekedtünk a pályánkon vagy éppen elbizonytalanodtunk az előttünk álló változások miatt. Videochaten zajló karrier tanácsadáson a következő témakörökkel foglalkozunk a jelentkező igénye szerint:

• „Nem jelent kihívást a munkahely.” – kiégés
• „Munkahelyet váltanék.” – álláskeresés
• „Van olyan feladat, amit nehezen tudok ellátni.” – egészségi állapot és a munkavégzés
• „Hogy fog a 24 órába beleférni?” – kisgyermek és a munkába való visszaállás
• „Tanuljak, de mit is?” – képzés és a munka kérdései
• „Merre tovább?” – karriercélok
• „Nyugdíjas leszek.” – a nyugdíjba vonulás, mint karrierváltás

A szolgáltatás ingyenes, de előzetes regisztrációhoz kötött!

A regisztrációhoz kattintson a Jelentkezés gombra vagy küldjön e-mailt a jelentkezes@valtozovilagert.hu e-mail címre. Kérjük, jelezze a levélben, hogy karrier tanácsadáson szeretne részt venni. Tanácsadónk e-mailben felveszi Önnel a kapcsolatot időpont egyeztetés céljából.

A szolgáltatást  EFOP-1.2.9-17-2017-00016 kódszámú, „Női erő – Stabil alap nőknek Vas megye déli és keleti részén” című projekt keretében nyújtjuk.

További részletek itt.

Gyakran halljuk, hogy a nőknek több szerepben kell helytállniuk, különböző elvárásoknak kell megfelelniük, jó anyukának, feleségnek, munkaerőnek, szüleik jó gyermekének kell lenniük. Ha a saját életedben is érzed, hogy nehezebben tudsz megküzdeni a mindennapos elvárásokkal, jól jöhet egy-egy támogató beszélgetés!

Milyen témákkal fordulhatsz hozzám?

Munkahelyi nehézségek, munkahelyi stressz, kiégés, krízis – Ha stresszesnek éled meg a hétköznapokat a munkahelyen, érdemes figyelmet fordítani arra, hogy melyik területe, jellemzője nem működik gördülékenyen a munkádnak. Mik azok a tényezők, amik a feszültségedet okozzák? Túl sok munka? Túl kevés munka? Képességednek nem megfelelő munka? Rossz munkafeltételek, munkakörülmények? Állandó változások? Nem egyértelmű felelősségi kör? Karrierlehetőségek hiánya? Munkahelyi konfliktus? Nem kielégítő munkahelyi kapcsolatok? Rossz légkör? Nem jó kapcsolat a vezetővel? Sokáig sorolhatnám még a munkahelyi stresszorokat, de szerintem ezeket olvasva is lehetséges, hogy bólogatni kezdtél…Ha úgy érzed, túl nagy nyomás nehezedik Rád, és megoldhatatlannak tűnik a helyzet, tudd, hogy lehet pozitív kimenetele is a krízisnek! Nagyon fontos első lépés a változtatást igénylő helyzet felismerése, és a megfelelő segítség kérése!

Munka- magánélet egyensúly – Előfordulhat az is, hogy nem is a munkád jellemzője az, ami miatt nem tudsz úgy teljesíteni, ahogy szeretnél. Nem mindig, minden helyzetben tudjuk kizárni a magánéletünket a munkánkból, és fordítva. A különböző szerepelvárások miatt is előfordulhat, hogy nehézséget élünk meg a munkánk és a magánéletünk összeegyeztetésében. Ha úgy érzed, hogy akár a magánéleted hat nagy mértékben a munkádra, akár fordítva, nincs időd semmire, összefolynak a mindennapok,  érdemes foglalkoznod azzal, hogyan tudnál mindkét irányban a saját igényeid figyelembevételével jól működni.

Szeretném levenni annak a terhét a válladról, hogy egyedül kelljen a fenti nehézségekkel is megbirkóznod. Abban szeretnék segíteni, hogy támogatással, de önerőből, a problémák azonosításával azok megoldásának irányába tudj indulni, hasznos eszközöket adni a kezedbe a stresszkezelés, kríziskezelés terén.

Babos Barbara
Munka-és szervezet szakpszichológus

Részletek hamarosan.

Jelentkezés november 6-ig: https://form.jotform.com/nkpvas/form

Részletek és jelentkezés: https://www.facebook.com/vasinok.hu/photos/a.179199589574551/803401713820999/

9.30-10.30: „A legjobbal előre” munkáltatói jó gyakorlatok munkáltatóknak kerekasztal beszélgetés
11.00-13.00: HR-klub

• gyermekprogramok
• információnyújtás felnőtteknek

Főszerepben az anyai és az apai kötődés!

Amiről szó lesz:

– anya-gyermek és apa-gyermek kapcsolat
– gyermekrajz
– érzelemvizsgálat
– gyakorlatias, példaorientált előadás
– előadás után személyes konzultációs lehetőség

A program előzetes regisztrációhoz kötött!
Jelentkezés 2020.08.20-ig
név, cím, telefonszám, e-mail cím megadásával

Czékman-Illés Renáta, szakmai vezetőnél:
illes.renata@vmkik.hu, +36305199501

Egy olyan világban, amely a teljesítményorientáltságról szól, nehéz megtalálnunk a megfelelő egyensúlyt az élet és a munka területén. Emellett a munkavállalókat egyre több olyan hatás éri, melyeknek stresszforrásként hosszútávon egészségkárosító hatása is lehet.

Az elmúlt hónapok többszörösen próbára tették a munkavállalók és munkaadók teljesítő- és stressztűrőképességét, ezért a következő témákat állítjuk fókuszba:

● Hogyan változtathatja meg a jövőben a HR szerepét az elmúlt időszak?

● Milyen tanulságokat hozott a home office, ezeket hogyan lehet beépíteni a jövő munkakultúrájába?

● Milyen szerepe van a munkahelyi stressz kezelésében a HR-szakmának?

A Klub moderátorai:

Az IFKA nKft. szervezetfejlesztési csoportjának trénerei: Csiszka Noémi és Magyar Réka

JELENTKEZÉS:

2020. június 19-ig az alábbi linken a második lehetőség kitöltésével:

https://urlap.ifka.hu/player/questionnaire_play/df64b8ed-b93b-415 9-af24-73570f75b61f

Az online HR-Klub elérhetőségével kapcsolatban a regisztrálókat értesíteni fogjuk.

Téma: Jó gyakorlatok a járványhelyzetben – A legjobbal előre!

Bejelentkezés szükséges!

Pályaválasztás az Információs Korban- szülői értekezlet Tari Annamária pszichoanalitikus előadásával

Várjuk a Szülőket, akik számárafontos a gyermekük pályaválasztásaés jövője!Hozza el gyermekét is, hogy az értekezlet alatt minél több szakmát kipróbálhasson!

Részletes program / Regisztráció

Előadóink (Pós Judit és Kiss-Hajós Réka) a babahordozás lelkes hívei. Otthoni kelléktárukon keresztül tudják bemutatni az érdeklődőknek, hogy mennyire egyszerű a hordozókendő használata. A jelenlévők kérdezhetik őket saját tapasztalataikról és arról, hogy anyukaként miben jelentett nekik könnyebbséget (esetleg nehézséget… ) a kendő használata. Aki eljön, kipróbálhatja a különböző eszközöket, kötözési módokat (az irodában egy-két játékbabát is tudunk ehhez biztosítani. 🙂 ). A felmerülő kérdésekre pedig helyben kaphatnak váláaszt az érdeklődők.

A rendezvény ingyenes, de regisztrációhoz kötött. Regisztrálni a jelentkezes@valtozovilagert.hu email címen lehet.

Milyen szerepeket élünk meg az életünkben? Milyeneket élhetnénk még meg? Mit jelent nőnek lenni? Mit jelent kiteljesedni nőként korunkban? Milyen kihívásokkal kell szembenéznie a mai nőknek?

Előadás a nőiességről, a női hivatásról, a női méltóságról nem csak nőknek!

A belépés ingyenes, de regisztrációhoz kötött!

Jelentkezni a jelentkezes@valtozovilagert.hu címen vagy a www.valtozovilagert.hu honlapon.

A rendezvény INGYENES, de REGISZTRÁCIÓHOZ KÖTÖTT és természetesen GYEREKBARÁT! A tervezett program jellegéből adódóan részvételi lehetőséget az első 150 jelentkezőnek tudunk biztosítani. Regisztrálni ide kattintva lehet 2019.04.26-ig. A megjegyzés rovatban kérjük feltüntetni a gyermek nevét és korát, akinek gyermekfelügyeletet igényel.

A nap folyamán workshopokon dolgozzuk fel és előadásokon beszélgetünk majd szakértőkkel egyebek mellett a női szerepekről, a női karrierről, illetve arról, hogy milyen nehézségekkel küzdenek manapság az anyukák. De lesz improvizációs színház, tombolasorsolás és természetesen az ebédről is gondoskodunk majd. Minden résztvevő egy, Mesteri Termálfürdőbe szóló jegyet kap ajándékba.

Sokan küzdenek függőségekkel. Alkohol, drog, cigaretta, gyógyszer, játék … internet … édesség … szex… Különböznek ezek egymástól? Miben? És miben hasonlóak? Életfogytig tartó a bilincs, vagy van menekülés? Az előadáson ezt járjuk körbe Dr. Zacher Gábor segítségével. Az előadás díjtalan, de regisztrációhoz kötött!

Regisztrálni a valtozovilagert@gmail.com email címen lehet.

Szeretne hatékonyabb lenni az ügyei intézésében? Gondot okoz Önnek az önérvényesítés a mindennapokban?
Munkavállalóként, szülőként, párkapcsolatban vagy éppen a munkahelyen szeretné érvényre juttatni az elképzeléseit, az érdekeit? Segítünk! Ismerjen meg olyan kommunikációs módszereket, amik segítenek! Gondolkodjunk, beszélgessünk róla közösen! (A rendezvény ideje alatt szakképzett gyermekfelügyeletet biztosítunk.)

Tudta Ön, hogy…

…ma azokat tartják sikeres vezetőknek, akik csapatjátékosok, képesek delegálnifeladataikat, és az alacsonyabb státuszúakat is bevonják a döntésekbe? …a vezetők érzelmi támogatása és mentori szerepe nagymértékben magyarázza a dolgozók munkahelyiránti elkötelezettségét? …a vállalat versenyképessége jelentősen függ attól, hogy a vezetői gárdájuk milyen menedzsment eszkö- zöket használ, azon belül is a dolgozói bevonás eszközeitől és mértékétől? A nemzetközi HR-szakma 2019 legkomolyabb kihívásai között említi a sikeres vezetők megtalálását és kinevelését. Az újabb kutatások – a vezetői erények porondján – az empátia és a megértés mellett a dolgozók bevonását nevezik meg kulcsfontosságú szempontként. De vajon mi történik, ha a veze-tők nem vonják be dolgozóikat a döntési folyamatokba vagy a munkafolyamatok, tevékenységek ki-alakításába? És vajon hogyan próbálhatunk meg HR-esként változtatni a már kialakult helyzeten? A február 12-i HR-klub egyenes folytatása az előző alkalom eredményének, ugyanakkor attól függetlenül isértelmezhető, a HR-szakemberek közötti együttes gondolkodással pedig pont ezekre a kérdésekre hivatottválaszolni. A műhelymunka a pozitív és negatív tapasztalatokkal egyaránt dolgozik, így gyakorlati informá- ciókat is nyújt a résztvevők számára.

A HR-klubot* cégvezetőknek és HR-vezetőknek egyaránt ajánljuk

Amit a műhelymunka ígér

az előző HR-klub, a gyümölcsöző eszmecsere folytatását

a vezetői stílusok és azok dolgozókra gyakorolt hatásának megismerését, konkrét munkavállalói tapasztalatokból kiindulva

másoknál már bevált, jól működő megoldások feltárását

A klub moderátorai

Az IFKA nKft. szervezetfejlesztési csoportjának trénerei és szervezetfejlesztői,akik közel 8 éve foglalkoznak vállalati innovatív szervezetfejlesztési programokkal.

Jelentkezés:

2019. febr. 4-éig az alábbi linken, a „Felhasználói fiók nélküli kérdőív kitöltés” lehető- ség kitöltésével.

https://urlap.ifka.hu:443/player/questionnaire_play/9402d938-0a8e-4095-b720-707b72861cab

További információ:

André Balázs vállalati projektkoordinátornál: andre@ifka.hu, +36704186931

Kálmán Edina módszertani vezetőnél: kalman@ifka.hu, +36205812822

*A HR-klubon történő részvételt térítésmentesen biztosítjuk a résztvevőknek, mert a program a „NŐI ERŐ”–Stabil alap nőknek Vas megye déli és keleti részén (EFOP-1.2.9-17-2017-00016) című pályázat keretében és forrásaiból valósul meg.

A celldömölki Család és KarrierPONT farsangi programot szervez gyermekeknek, szüleiknek, felnőtteknek!
Amíg a gyermekek kézműves foglalkozáson készülhetnek a farsangra, addig az érdeklődő szülőknek lehetősége lesz évtervező beszélgetésre munkatársainkkal.

Ajánlott témáink a következők:
• életvezetés, életvitel
• jövő kép, karriertervezés
• motiváció, ambíciók
• pályaválasztás, pályamódosítás
• a munka és a magánélet
• munkavállalás, munkahelyváltás

Várjuk azokat a gyerekeket, akik szeretnének készíteni farsangi álarcokat, maszkokat, kellékeket vagy csak szívesen eltöltenének egy kis időt rajzolással, festéssel, alkotással. És várjuk azokat a fiatalokat, felnőtteket, akiknek kérdései vannak Önmagukkal, terveikkel, a munka és a magánélet összehangolásával, álláskereséssel kapcsolatban!

A délután folyamán elkészült álarcok facebook oldalunkon versenyeznek majd. A legtöbb szavazatot elérő álarc készítője nyereményben részesül.

Tudta, hogy:

– A munkavállalók 25-30 százaléka ebben a pillanatban is azon gondolkozik, hogy munkahelyet vált-son?

– A munkavállalók mindössze egyharmada jelzi a vezetője felé, hogy elégedetlen a munkabérével, il- letve a munkakörülményeivel?

– A megyében a munkáltatók folyamatos növekedést terveznek, de jelentős visszatartó tényező a mun- kavállalók hiánya?

– Egy betanított munkavállaló pótlása a cégnek átlagosan 3-5 havi bérköltségébe kerül?

– A vállalatvezetés többet tehet a fluktuáció megakadályozásáért, mint ahogy gondolná?

Ha megkérdezzük a vállalatvezetőket és HR munkatársakat, hogy mit látnak a megyében a munkavilágában a legfőbb problémának, akkor a legtöbben valószínűleg a szakképzett munkaerő hiányát fogják megemlíteni. A minőségi munka minőségi munkavállalókat kíván, így a felvételükért és meg- tartásukért folytatott küzdelem gyakran meghatározza a vállalatok mindennapjait. Kérdés, hogy a vállalatok fel vannak-e készülve ezekre a kihívásokra, és rendelkeznek-e olyan eszköztárral, amely- nek segítségével sikeresen megküzdenek ezzel a helyzettel.

A 2 órás HR-klub e téma feldolgozására hivatott.

Akiknek ajánljuk

– cégvezetőknek

– HR-vezetőknek és -felelősöknek

Amit a 2 órás ülés ad*

– elméleti és gyakorlati ismereteket a Motiváció 3.0 alaptéziseiből és felhasználási lehetőségeiből

– a másokkal zajló együttes gondolkodás élményét és tanulságait

– Másoknál már működő, jó gyakorlatok és életszerű megoldások megismerését

Akik a HR-klubot vezetik

– Az IFKA Kft. SZERVEZETFEJLESZTÉSI CSOPORTJÁNAK trénerei és szer- vezetfejlesztői, akik közel 8 éve foglalkoznak vállalati innovatív szer- vezetfejlesztési programokkal.

További információ, jelentkezés

– A Vas Megyei Kereskedelmi és Iparkamara munkatársánál az alábbi elérhetőségen. Pongrácz Nóra, szakmai vezető: pongracz.nora@vmkik.hu, +36 30 519 9501

* A HR-klubon történő részvételt ingyenesen biztosítjuk a résztvevőknek, mert a program a „NŐI ERŐ”–Stabil alap nőknek Vas megye déli és keleti részén (EFOP-1.2.9-17-2017-00016) című pályázat keretében és forrásaiból valósulmeg.

Kedves Anyukák! Celldömölki irodánkban 4 alkalomból álló tréninget szervezünk “Megváltozott életem a gyerekkel” címmel. Minden tréningünk díjmentes!

A tréningek időpontja és témái:

2018. október 8. 10.00-13.00: Női szerepek és lehetőségek a gyermekvállalás után
2018. október 8. 13.30-16.30: Párkapcsolat gyerek mellett
2018. november 5. 10.00-13.00: Időgazdálkodás: anyaként nehezebb?
2018. november 5. 13.30-16.30: Család és konfliktusok: a természetes valóság?

KARRIERHÉT

Immár harmadik alkalommal szervezi meg a Vas Megyei Kereskedelmi és Iparkamara a Vas Megyei Kormányhivatallal közösen a Karrierhetet, melyre a pályaválasztás előtt álló gyerekeket és szüleiket, pályakezdő fiatalokat, álláskeresőket, vagy épp állásváltoztatókat várnak a szervezők. A szakmai programokon számítanak a cégvezetőkre, a HR-s szakemberekre, pedagógusokra, vállalkozókra. Tematikus szakmai napok, több tucat munkáltató, hetvennél több szakma várja mindazokat, akik szeptember 11-13 között ellátogatnak az Aréna Savariába.

ÁLLÁSBÖRZE

Állást keres? Állást változtatna? Pályakezdő? Tanulna valami újat, vagy csak egy sikeres állásinterjúra készülne fel? Egyszerűen csak kíváncsi, hogy milyen állás- és képzési ajánlatai vannak a kiállító cégeknek? Akkor feltétlenül ott a helye a Vas Megyei Kereskedelmi és Iparkamara és a Vas Megyei Kormányhivatal közös állásbörzéjén, amit a Karrierhét keretében az Aréna Savariában rendeznek szeptember 11-13-án. Alakítsa önmaga a jövőjét!

PÁLYAORIENTÁCIÓS SHOW

A-tól Z-ig felvonultatják a szervezők a megyében tanulható szakmákat. Több, mint 70 szakma rejtelmeivel, képzési lehetőségeivel ismerkedhetnek meg a pályaválasztás előtt álló általános iskolások és a középiskolások a képzőintézmények és a munkáltató cégek segítségével. Akinek nincs még elképzelése, nem ismeri saját adottságait, képességeit, az a szakmabemutatóknak, pódiumbeszélgetéseknek köszönhetően orientálódhat egy-egy hivatás, képzés felé, és a bemutatott szakmákban kipróbálhatja magát.

2020.nyár-ősz

Gyakran halljuk, hogy a nőknek több szerepben kell helytállniuk, különböző elvárásoknak kell megfelelniük, jó anyukának, feleségnek, munkaerőnek, szüleik jó gyermekének kell lenniük. Ha a saját életedben is érzed, hogy nehezebben tudsz megküzdeni a mindennapos elvárásokkal, jól jöhet egy-egy támogató beszélgetés!

Milyen témákkal fordulhatsz hozzám?

Munkahelyi nehézségek, munkahelyi stressz, kiégés, krízis – Ha stresszesnek éled meg a hétköznapokat a munkahelyen, érdemes figyelmet fordítani arra, hogy melyik területe, jellemzője nem működik gördülékenyen a munkádnak. Mik azok a tényezők, amik a feszültségedet okozzák? Túl sok munka? Túl kevés munka? Képességednek nem megfelelő munka? Rossz munkafeltételek, munkakörülmények? Állandó változások? Nem egyértelmű felelősségi kör? Karrierlehetőségek hiánya? Munkahelyi konfliktus? Nem kielégítő munkahelyi kapcsolatok? Rossz légkör? Nem jó kapcsolat a vezetővel? Sokáig sorolhatnám még a munkahelyi stresszorokat, de szerintem ezeket olvasva is lehetséges, hogy bólogatni kezdtél…Ha úgy érzed, túl nagy nyomás nehezedik Rád, és megoldhatatlannak tűnik a helyzet, tudd, hogy lehet pozitív kimenetele is a krízisnek! Nagyon fontos első lépés a változtatást igénylő helyzet felismerése, és a megfelelő segítség kérése!

Munka- magánélet egyensúly – Előfordulhat az is, hogy nem is a munkád jellemzője az, ami miatt nem tudsz úgy teljesíteni, ahogy szeretnél. Nem mindig, minden helyzetben tudjuk kizárni a magánéletünket a munkánkból, és fordítva. A különböző szerepelvárások miatt is előfordulhat, hogy nehézséget élünk meg a munkánk és a magánéletünk összeegyeztetésében. Ha úgy érzed, hogy akár a magánéleted hat nagy mértékben a munkádra, akár fordítva, nincs időd semmire, összefolynak a mindennapok,  érdemes foglalkoznod azzal, hogyan tudnál mindkét irányban a saját igényeid figyelembevételével jól működni.

Szeretném levenni annak a terhét a válladról, hogy egyedül kelljen a fenti nehézségekkel is megbirkóznod. Abban szeretnék segíteni, hogy támogatással, de önerőből, a problémák azonosításával azok megoldásának irányába tudj indulni, hasznos eszközöket adni a kezedbe a stresszkezelés, kríziskezelés terén.

Babos Barbara
Munka-és szervezet szakpszichológus